Истина освободит вас — www.MARSEXX.ru

Что такое одиночество?

Быть может, каждый человек хотя бы единожды сталкивался с чувством одиночества. Некоторые связывали его с вынужденной изоляцией (например, ребёнка наказали и заперли в комнате — изолировали от остальной семьи). А некоторые чувствуют одиночество, находясь среди невероятной массы людей. Конечно, во время каждодневной суеты люди немного забывают об этом. Но когда начинаются выходные дни или праздники, одиночество как бы намекает на своё присутствие.

В попытке как-то избавиться от одиночества кто-то идёт в клубы, где много людей. Есть те, кто идут в гости (при чём, делают это так часто, как только могут). Кто-то играет в онлайн-игры или начинает усиленно употреблять алкоголь. И всё это лишь ради того, чтобы избавиться от сосущего чувства одиночества. Если вы одиноки и не можете преодолеть свои страхи и проблемы обратите внимание на проект жить — он поможет вам обрести себя и наполнит жизнь новыми эмоциями.

И многих одиночество страшит.

На самом же деле ничего кошмарного в нём нет. Суть заключается лишь в том, чтобы комфортно проводить время с самим собой наедине. Да, физически, человек будет находиться совсем один. Но если он сможет найти для себя то дело, которое будет ему по душе, он вполне сможет избавиться от психологического дискомфорта.

Здесь важны, также, и мысли. О чём человек думает, то и сбывается. То есть, мысли материальны. И если он постоянно твердит себе: «Я недостоин любви и дружбы», «Я отвратительный», «Я — ничтожество», «Я останусь один», то очень велик шанс, что он и останется в одиночестве.

Если же несколько сменить вектор мыслей и думать о саморазвитии, к примеру, то возможно провести время с пользой. Например: «Пусть я один, но я смогу занять себя интересной книгой» или «Всё нормально. Я могу изучить английский язык или научиться вышивать крестиком, пока я один».

Далее стоит подвести небольшой итог:

Первое. Человек вошёл в состояние одиночества.

Второе. Ему грустно, его посещают невесёлые мысли.

Третье. Он меняет вектор (направление) своих мыслей. Начинает думать в позитивном ключе и переживает ситуацию одиночества.

Однако, не всегда получается самостоятельно справиться с одиночеством. В некоторых случаях человек живёт в подобном состоянии годами и не может ничего поменять. Советы знакомых и близких ни к чему хорошему не приводят. Да, зачастую, и знакомых-то нет.

Как тогда быть?

Ответ очевиден — отправиться на приём к психотерапевту. Главное — выбрать для себя подходящего специалиста. Впрочем, не все люди способны вот так с ходу пойти на приём к врачу. Но иногда от этого зависит жизнь и душевное здоровье.

Потому в ситуации жёсткого одиночества лучше всего посетить специалиста.