Истина освободит вас — www.MARSEXX.ru

Анемия при беременности

У 40% женщин во время беременности диагностируется анемия. Анемия не только вызывает плохое самочувствие беременной женщины, но и опасна для малыша.

Самой главной причиной развития анемии является истощение резервов железа (71%) и фолиевой кислоты (22%). Организму небеременной женщины требуется 1—2 мг железа ежедневно, 4 мг — беременной женщине во II триместре и 6 мг — в III. Повышенная потребность в железе у женщин во время беременности только частично компенсируется увеличенным всасыванием железа из пищеварительного тракта. Часто у беременных возникает нарушение всасывания железа, связанное с тошнотой, рвотой и диспепсическими расстройствами.

Симптомы

Проявления анемии развиваются постепенно. Изначально появляются общая слабость, сонливость, бледность кожных покровов, головные боли и головокружение, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, потом легкая утомляемость при небольшой нагрузке, судороги мышц ног и чувство усиления сердцебиения. Диагностировать анемию до появления симптомов на ранних стадиях позволяет измерение концентрации ферритина в крови.

Как лечить анемию?

Большое значение при беременности уделяют предотвращению возникновения анемии. Самую существенную роль в профилактике играет соответствующая диета. Женщине во время беременности необходимо намного больше витаминов и микроэлементов, чем в любой другой период жизни. Источником легко усвоенного железа является нежирное красное мясо (говядина, телятина), печень, тунец, яйца, молоко и сыр. Рекомендованы также продукты растительного происхождения, хотя из них железо усваивается труднее (курага, изюм, яблоки, орехи, фасоль, капуста). Витамин С способствует лучшему всасыванию железа, поэтому не стоит забывать о фруктах, особенно о цитрусовых.

Следует ограничить употребление кофе и чая, так как в них содержаться вещества, препятствующие всасыванию железа.

В лечении анемии кроме богатой железом диеты также применяются препараты железа в дозировке по меньшей мере 60 мг в сутки. Препараты должны приниматься утром натощак или перед сном.

Важна фолиевая кислота

Похожие проявления, аналогично анемии, могут возникать при недостатке у беременной женщины фолиевой кислоты. В этом случае помогут сырые овощи, грибы и применение готовых препаратов фолиевой кислоты в количестве 5 мг в сутки.

Все беременные женщины должны периодически сдавать анализ на морфологию крови. Неконтролируемая анемия во время беременности может вызывать расстройство сократительной деятельности матки и удлинение родов. Также развивает склонность к преждевременным родам, массивному кровотечению в послеродовом периоде, инфекциям при родах.